Mosebetsi oa ho sisinyeha ha mochini o tsamaisang

Ha u palama, ka lehlakoreng le leng le stroke le katoloso e ka 'sebelisa ho ba 90% ea batho ba fetang tse telele, kahoo ho molemo haholo ho ikoetlisa. Ka nako e ts'oanang, e boetse e na le phello ea bohlokoa ha u sebelisa mesifa ea morao, e lumella lesapo la mokokotlo ho ba le mekhahlelo e mengata ea ho fetoha le ho qeta lesapo la mokokotlo ho fuoa manonyeletso. Sena ha se ntlafatse feela e hanost ea mesifa, empa e ntlafatsa boikemisetso ba bona.

Ha o tsamaea, ho bohlokoa ho ela hloko kamano ea metsamao, 'me motsamao o mong le o mong o sa lokela ho khefutsa. E tlameha ho etsoa sebakeng. Haeba ho hlasimolla ho le nyane haholo, mesifa e kenyeletsa ho ikoetlisa e ke ke ea atoloha ka botlalo kapa ha e tšoaetsoe ka botlalo. Sipetsa metsamao ea tlhaho ea ho halala, e loketseng Golms le lipapali tsa mesifa, li sebelisa mesifa e tlase, e ka fokotsang matšoao a bohloko. Ka nako e ts'oanang, e ntlafatsa haholo ts'ebetso ea 'mele ea sehlopha sa mesifa sa mokokotlo o tlase oa bohloko. Haholo-holo e loketseng haholo-holo ho mosoeu- Basebetsi ba Moratomi ba sebetsang ka pel'a likhomphutha nako e telele. Moruti oa hlooho ea khomo o loketse batho ba seng mafolofolo linakong tse tloaelehileng. Teko e phahameng ea boikoetliso e etsoa tlasa lisebelisoa tse fapaneng tsa ho ikoetlisa. Mohala oa ka tlung o ka hlahisa tšebeliso e phahameng ea matla a phahameng le sekhahla se tlase le sethaleng se phahameng sa oksijene se phahameng, mme se ka phahamisa ho iphetola ha mmele. E ka sebelisa mesifa ea 'mele oohle ho fihlela katleho ea' mele oa metsi. Papali ena ke e 'ngoe ea lisebelisoa tsa ho beleha ka ho fetisisa lefatšeng, u amohelehile ho kenella lefatšeng la ho tsamaea!

Haeba sepheo sa boikoetliso ke ho fokotsa boima ba 'mele, matla a letsoho a lokela ho fetoloa ho isa tekanyong e tlase,' me nako e 'ngoe le e' ngoe ea ho palama e sa lokela ho ba ka tlase ho metsotso e 30, ka phomolo e nyane bohareng; Haeba botebo bo fetoloa ho matlafatsang, matla a mesifa a ka anya haholo tekanyo ea mesifa ea morao le ho thusa mafu a khale kapa a macha; Haeba botebo bo fetoloa ho feta, phello ea ho matlafatsa mesifa ea ka morao e ka fihleloa. Nakong ea boikoetliso, ela hloko khokahano ea ho hema (exkhale ha e itsamaela pele le ho inling ha u batla ho phomola. Sehlopha ka seng se arotsoe ka lihlopha tse tharo, ka phomolo ea metsotso e 3 lipakeng tsa lihlopha tse 4-5.