Mong'a Serope
Tlhaloso
Technical Parameters
Tlhaloso ea Lihlahisoa
Sebopeho sa Motheo le Karohano ea Lintho
|
Karolo |
Thepa & Moralo |
Mesebetsi & Melemo |
|
Main Grip |
Foam e phahameng{{0}ya NBR |
Letlalo{{0}le botsoalle ebile le thibela-ho thella, le bonolo ebile lea thella. E ke ke ea hohla lirope nakong ea koetliso ea ho kokota maotong, ha e tlise mahlaba nako e telele{3}e sebelisoang, 'me e loketse batho ba nang le letlalo le bonolo. |
|
Koko ea ka Hare |
Seliba sa tšepe e phahameng-ea khabone |
E fana ka khanyetso e tsitsitseng le e tsoelang pele ka esita le rebound ntle le ho jamming. Ha se mokhathala-'me ha ho bonolo ho se fetola, se finyella litlhoko tse matla tsa koetliso ea letsatsi le letsatsi. |
|
Two-end Base |
Polasetiki{{0}e sa thelleng{1}e sa thellang tikolohong |
E thibelang-ho thella le ho khathala{1}}e lula e tsitsitse ntle le ho falla ha u ntse u lutse kapa u eme, 'me e ka sebelisoa e le sebaka sa ts'ehetso bakeng sa maemo a mang a ho sisinyeha. |
|
Kakaretso ea Sebopeho |
Moetso o kopantsoeng{0}}o le mong |
Mohaho o tsitsitseng o se nang ho hlepha, o matla-ho jara boima, ho seng bonolo ho robeha ha o sebelisoa ka tloaelo, o bolokehile ebile o tšoarella nako e telele. |
Mesebetsi ea Motheo le Maemo a Koetliso

1. Sebopeho sa Serope se ka Hare
Motsamao: Etsa koetliso ea ho koala maoto ha u lutse kapa u eme, tiisa mesifa ea ka hare ea serope ka ho hanyetsa khanyetso ea selemo.
Phello: Ntlafatsa bophara ba noka ea bohata le lirope tse ka hare tse sephara, tiisa methapo ea maoto le ho etsa libopeho tse tšesaane tsa maoto. E loketse batho ba nang le mafura a mangata a maotong a bakoang ke ho lula nako e telele-.

2. Pelvic Floor Muscle Rehabilitation & Matlafatsoa
Motsamao: Ho ikamahanya ka maoto ha u lutse, ho kokota letheka ha u robetse ka supine.
Phello: E loketse bakeng sa tokiso ea pelvic ea bo-'mè ba ka mor'a ho pepa, e imolla ho phomola ha pelvic le ho tsoa ha moroto.
Molemo: Metsamao e bonolo-e sa hlaseleng, ea boinotši-e sireletsang lithupelo tsa ho nchafatsa lapeng.

3. Koetliso ea{1}}likarolo tse ngata tsa Resistance
Matsoho le Lehetla Morao:Tšoara lipheletsong ka bobeli 'me u phunyeletse ka hare ho koetlisa triceps le mesifa ea morao, ho ntlafatsa mahetla a chitja, mapheo a hunchback le bingo.
Koetliso ea Hip:Maoto a tlampaneng ka lehlakore{{0}ho paqama le letheka le kobehaneng ka mangole ho matlafatsa gluteus medius, ho ntlafatsa marako a bataletseng le bophara ba noka e fosahetseng, le ho etsa hore matheka a kobehileng hantle.

4. Khalemelo ea Boemo & Phomolo ea Letsatsi le Letsatsi
Bakeng sa batho ba lutseng:Sebeletsa e le sesebelisoa sa ho phomola nakong ea khefu ea ofisi, imolla ho satalla ha mesifa ea maoto le ho khothalletsa phallo ea mali ea maoto a tlase.
Ntlafatso ea boemo:Thusa ho lokisa maemo a mabe joalo ka ho tsoma sefuba le ho sekamela pelvic pele ka koetliso ea ho hanyetsa mahetla, mokokotlo le maoto.
Melemo ea mantlha bakeng sa Maraka oa Khoebo ea Kantle ho Naha




Theko e tlase le phaello e phahameng:
Ts'ebetso ea tlhahiso e holileng ka theko e tlase ea foam le motsoako oa selemo. Litšenyehelo tse ngata tsa tlhahiso le tsa lipalangoang lia laoleha ka mathata a seng makae ka mor'a-lithekiso, tse loketseng barekisi ba khoebo ba tsoang kantle ho naha ba banyenyane le ba mahareng ho kena 'marakeng ka liphaello tse nyane empa ka mor'a ho eketsoa kapa ho bitsa chelete e ngata-leano le sebetsang hantle.
01
Flexible SKU e bapisang ho nyolla theko ea yuniti:
E rekisoa ka bonngoe kapa ka{0}}ka mebala e mengata. E ka kopanngoa le li-yoga mats, lihlopha tsa ho hanyetsa le mehele ea pilates ho etsa sutu ea sebōpeho sa lapeng, ho ntlafatsa SKU matrix ea lebenkele le ho eketsa theko ea theko ea bareki ka katleho.
02
Boemo bo tlase ba papatso le litaba tse bonolo tsa vaerase:
Mesebetsi e hlakileng ea sehlahisoa. Livideo tse khutšoane tsa papiso ea leoto pele le ka mor'a ts'ebeliso hammoho le lipontšo tsa motsamao li bonolo ho fetoha tse otlang sethaleng sa video se khuts'oane, tse tsamaellanang le litlhoko tsa 'mele tse arohaneng tsa basebelisi ba mose ho maoatle ka sekhahla se phahameng sa ho sokoloha.
03
Ha ho na meeli ea sebaka le lilemo, tlhoko e tsitsitseng ea mmaraka:
E tumme Europe, Amerika, Asia Boroa-bochabela le libakeng tse ling. Tlhokahalo ea ho fokotsa maoto le ho nchafatsa pelvic e lumellana ho pholletsa le libaka le lilemo tse nang le sekhahla se phahameng sa ho reka hape.
04
Hot Tags: mong'a serope, China baetsi ba serope, barekisi, fektheri
E fetileng
Lumbar Spine RelaxerE latelang2
Lipapali Gymnastic RingsRomela Inquiry














